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Esparrago

Alcachofa

La alcachofa es una rica fuente de vitamina C,  ácido fólico y magnesio. Libre de grasas, esta deliciosa flor contiene en promedio  25 calorías por su bajo índice de sodio. Asimismo, protege el hígado y ayuda a su recuperación en caso de enfermedad hepática.

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